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最近の色々

ブログ久しぶりになりました。
最近、色々やってました。
夏に向けて予定が入ったり、人に会ったりで夏、お祭りの準備のような日々です。


武術を活かす会を開催、アシスタントとして参加させて頂き、ご参加者の中でも続けて来てくださる方や、今回初めての方もいらっしゃり、新たな身体の使い方、発想の転換にハッとなる驚きがあるご様子。
西洋医学やスポーツ、解剖学の視点、観点とは異なる身体思想、東洋思想、武術の世界ですから、その道を歩んできた方ほど、気付きが多くあるのではないかな、と思います。その内の私も一人。
東洋人である私達の身体の裡に存在し、遺伝子の記憶として残されている心地よい動作、懐かしさ、しっくりくる感じ、そんなものがきっとあるのではないかなと思います。
悠久の歴史がこの身体の中には流れているんですよね。神秘です。
潜在的な力や秘めている力そのものに自身で気付いてゆく過程はとても面白いものです。
私個人としては、ヨガも同様なのではないかな、と思っています。
身体の中の記憶、細胞の追憶。
無からのメッセージ。







協力主催してくださっている智子さんのご尽力に心より感謝申し上げます。本当に道場は素晴らしいところですよ!まずは道場にいらして場の空間を味わいに来てください^ ^


 
終わった後、残れる方は残って餃子パーティー♪ワンタンも美味でした(o^—^)ノ皆んなで作りましたよ〜!!
食事をしながらの色々なお話、その後の上映会と沢山刺激を頂き、気付きや思うところもあり、とても充実した一日を過ごしました。
次回も開催が決定しておりますのでご都合つく方は是非お待ちしております!ご興味があればどなたでもご参加出来ます^ ^
旅する身体⇒https://tabisurukarada.amebaownd.com





ヨガは夏にイベント開催を予定してまして、夏休み、楽しい行事として、ヨガに親しんでもらえばなーと思います。

パークヨガ、ヨガとヒプノセラピー、ママヨガと指ヨガ、諸々計画中です。
今回、外ヨガでチームを組んだゆっちゃん!!

飛んじゃいました(笑)ついでに私も。


同んなじ畑、フィットネストレーナーの道を歩み、出会って即イベント開催しましょう!!となりました。
縁ってどこでうまれるかわからないですね、今から、当日が楽しみです♪
お互いに学んだ先生もそれぞれ違うので、学んだ事の共有、シェアリング、知識と知恵、アイディアをどんどん出し合い、ヨガトークもして、とても勉強になりました。ゆっちゃんありがとう!!

パンケーキ食べました♡女子力高めです!!


◯Yoga  Party @臨港パーク〜つながり〜
8/10(水)10:30〜12:00
¥1,000-
お子様 ¥Free!! / 学生⇒¥500-
アサナ、ペアヨガ、呼吸法などを楽しく無理なく行います。お友達同士、ファミリー、ピクニック気分で是非いらして下さい♪おひとりでもお気軽にどうぞ〜♡出会いを楽しみにお待ちしております*\(^o^)/*


〜直近のイベント〜
◯ヨガとヒプノセラピー◯
7/29(金)13:15〜15:45
¥3,000-/こちらの料金設定はとてもお得です。通常セラピーのお値段だけでも倍以上のお値段になります。この機会に是非体験下さい♪
伊勢原で活動されているセラピストの由美子さんが要望に快くお応え頂き海老名で企画開催するに至りました。とても信頼、尊敬するオトナ女子のお一人です♡
当日まで今から私自身、楽しみです♪
ご予約頂いております。まだ空きがごさいますのでどうぞご興味のある方はお待ちしております。
〜〜古くなった”私”から、新しい”私”に変わりませんか??〜〜



◯マミーヨガ主宰/ママヨガ&ハンドセルフケア(仮)
8/19(金)13:30〜15:00頃(予定)
こちらも準備中です、詳細決定次第お知らせいたします☆
もうすぐですね。ママ向けヨガ、子連れOK、おもちゃプレイスペース有り、海老名駅徒歩圏内です◎




夏はこれからですね〜♪皆様にお会い出来るのを楽しみにしておりま〜〜す!(o^—^)ノ


OM







このブログの人気の投稿

夏休み日記①

夏休みいかがお過ごしでしたか?

大人になると、中々長期のお休みは取りづらいもの。私もロングバケーションとはいかないものの色々遊びに行きました。ヨガして、富士山行って、海行って。大人になって、遊ぶって良いですよね♪意味も複合的になって、遊び方も色々。 ただ、楽しむ、段階からもう一つ超えて、仕事も楽しむ。 ヨガやお仕事に関して言えば、仕事とプライベートとをきっちり分けていません。仕事もプライベートも生き方そのものが人生と直結しています。仕事は責任を伴いますし、いわゆるただの遊びとか、テキトーでは決してあり得ません。貴重な時間とお金を頂戴していますし、すべき事、やるべき事、自分が知り得る限り出来得る限りを全力でやっています。そしてそれゆえに楽しい♪ 7月下旬〜8月末に掛けてイベントが満載、満喫な夏で、たくさんの方々と会いました。ブログに書きたかったけれど、あまりに日にちが短期間的に、スパスパ!進むので、後で書こう、、と気付けば今日になりました。宿題提出な今日です。笑


8月上旬のパークヨガ。 外ヨガは気持ち良くって、風も心地よいし、初開催だったのだけれど、男性の方が多くご参加して下さって。嬉しい限り♪男性もヨガオススメですよ〜。現代社会の競争社会ではヨガいいですよ、フィジカル、メンタル共に最適化じゃないかしら、と個人的には感じています。


写真を一部。 臨港パーク。広くて、芝が気持ちいい。
ペアヨガ♪


各種ポーズ、ペアヨガ、呼吸法、くつろぎ等行いました。 ある程度、内容やプログラムは考えていますが、ご参加して下さった方に適わせて進めています。練習、トレーニングも一緒に今回、企画主催をした、ゆっちゃんとみっちり行って本番を迎えましたが、その場で生まれるもの、臨機応変に、そういった事を大切にしたいなー、と常々思っていて、こんな自由なところを理解をしてくれている心の広いゆっちゃんに感謝です(o^—^)ノありがとう!!



長谷寺へも行きました。 昨年も、前々年位〜だったかな?細かくは思い出せないけれど、長谷観音様へご祈願をさせて頂いてから、道が拓けて来たので、そんな経緯から、節目毎に御礼参り、御祈願参りに行っています。
今回、おみくじ大吉でした。 それで良いですよ〜、と言って貰えているようで、ここ三年間は何者かわからない私のような人間を周りの方々に支えて頂き、経験も実績も何も無い者が人様の前に立って、実践しながら…

〜ヨガとヒプノセラピー、中間試験、研修〜

ここ数日、一日一日がイベント続きでした。ブログず〜〜〜っと書きたかったけれど、暇もなくヽ(´o`;やっと言葉化、文章化出来ます。落ち着かないんですよね、書かないと。何だかただ過ぎ去ってっちゃうだけで私一人で完結してゆく、みたいな。 そんな事はさて置き。


ヨガとヒプノセラピーのイベントしました。 初めてのコラボでどうなる事やら、私自身、主催側でしたがワクワクしちゃって、 当日はヨガの座学をサッと行い、リラックスをして頂きたかったので呼吸法、アサナとヒーリング重視のヨガを行いました。 いつも来て下さってるヨガクラスの方々もご参加して下さり、また違ったヨガで色々感じたところもあるんじゃないかな、と思います。 各クラス毎に、参加者に合わせた内容で行っているので、色というか一味違うといか、少し新鮮だったかもしれません。どちらかというとそちらでは元気になるヨガを中心にやっていますからね。 ヨガは目的によって、様々に手法は変えています。ゴールは一緒♪



ヒプノセラピーは私自身がそのワールドにすんなり入って、一応サポートとして...とは思っていたのですが、普段、ヨガのくつろぎや冥想等しているので潜在意識状態にはすぐ入りやすく、自分でも不思議だったのですが、眠りに落ちてしまった方のお声掛けですとか、室内の気温の(エアコンの音量が気になった)調整ですとか、ご参加者の状態確認も含めて、全て同時進行でセラピーを受けていました。言葉の誘導によって、脳内にイメージが映像のように出てくるのですけど、それはまるで夢を見ているかのようで、意識がある中で夢を見ているみたい。そしてそれは、無意識的にストーリーとして進んでゆく。空を飛びたい!ここをこうしたい!というのは出来なくて、まるで映画を観ているよう。脳内に映し出されて投影されている訳です。人間の脳とは機能的に計り知れないモノを持っていて私達が意識出来るところはたったの10パーセント程。あとは無意識の世界です。そんな無意識と意識の狭間から、自分というものを見て、知って、語り掛けてゆく作業のようなものだと感じました。これはあくまで私の感想です(^^)目には見えない世界ですから、人それぞれかと思います。夢もそうですよね♪現象ってあやふやなんです。



ここでは内容については詳しく書けませんので、セラピーワークのスキルをここで細かく記す訳にも行かずあくまで、感想にとどめておきま…

内臓の個性、キャラクター

先日のヒプノとヨガのコラボレーションWSのご報告。
面白かったですよ~。私の内臓達は皆んな個性的でキャラ立ちしていました(笑)
ヒプノは夢を見ている様な感じで、普段出来ない内臓との会話もできちゃいます。
ヒプノセラピストの由美子さん♪毎回、素晴らしい空間を創り演出して頂き感謝です♡ 自然体の声に癒されます...(*´◡`*) 今回もどうもありがとうございました!!

喉の甲状腺から、徐々に各内臓へコンタクトしてゆくのですが、喉元は問題無く、その下の肺へと移動し、 肺は理知的な理性のキャラクター、色は青。インテリみたいなIT、システムエンジニアでした。感情はあまり乏しく表に出さない。
胃はとっても元気でカラーはきいろ。ちゃきちゃきの江戸っ子キャラでノリが良いわ、世間話大好き、こっちは問題無いから、他行った方がいいよ!!と元気元気。みんなの事を大体知っている様な感じで、統括者、リーダーみたいな感じでした。そう言えば昔から食べるのは好きだし、割りと傷んでる物を食べても平気、全然大丈夫なんです。確かに内臓の中でもお腹すく感覚って一番分かりやすいですもんね。
肝臓は40代ぐらいのシブいオジ様で忍耐強く、顔が平たくて眉毛が太くて(?顔も見える?)心配不要、昔は大変な時もあったが今は大丈夫だ、気にするな。と言われました。そうですよねー、以前は、お酒沢山飲んでいましたものね〜、ご迷惑ご苦労お掛けしました、感謝します、と御礼をお伝えしました。
脾臓はランドセル背負ってる様な小さな女の子で無口。そっとこっちを見てたけど、元々おしゃべりは好きじゃなく、話さないからと言って、不平不満が溜まってる訳でも無く、特に平気そうでしたから、そういう子なんだろうな、とそっとしておきました。
腎臓が紫色で針金みたいな灰色をしていて、思わず苦虫を噛んだ様な顔をしてしまいました。 昔から腰痛持ちなんですよね。。 それをヨガで良くして改善したのですが、私の弱いところ、ウィークポイントです。腎臓って水分と塩分濃度、電解質、毒素、老廃物の排除、血液とも関連していて、体の恒常性を保つ器官だけれど、疲弊してた。食事や環境公害から知らない間に摂取している薬品、農薬、ガス、様々な人間の作り出した自然では未処理物質が溜まっているような感じでした。もうちょっと言葉にも出来ないよ、っていう感じ。本当、本当ごめんね。 何でこんな身体にしちゃったんだろう、誰…