2016年7月25日月曜日

人生の順番

あの時こうしていればよかった


でもあの時そうしていたら君に出会えて無かった


あの時ここでこう言っていたら 君とはどうなっていたのだろう
わたしはどうなっていたのだろう



あそこへ行っていたら こんな言葉を掛けていたら




そのすべては今につながっていて それのすべてをしていたら 君に出会えていなくて   
こんな哀しみも
こんな愛しさも
こんなよろこびも
こんないらだちも
こんな楽しさも
人生の色々な事を
知らないでいたかもしれない




あのひとがこうしてくれていたら
このひとがこんな事をしてくれていたら
そのひともこんな風になって
ハッピーだったかもしれないのに




それでもその通りになったら やっぱり君とは出会えていない
誰かと誰かのしあわせを願うことや
誰かと誰かの仲良くなるのを祈ることや
笑顔を求めても
叶わないこともある




その悲しいことはいつかこの先の笑顔の種になって
過去の人生も
君の歩んで来た道のりでさえも
うまれてくる前に運命(さだめ)られた人生があったとしても
乗り越えていけるんだよって
今教えてくれる



誰も見てないし  誰も知らない
何も決まってないし  誰も決めてない
自分も知らないし  他の誰も分からない




順番も無いし  道順も分からない
それでもいい  だからいい
そうして歩いてきたら 
君に出会えたから 正しい道だったって
そう思えるから




同んなじように歩けばいいよ

















2016年7月18日月曜日

牛とくびき

牛の首のところにつける、くびき。
このくびきに荷車や鋤をつけることで、人や物を運んだり、または農作業をする事が出来る様になる。
このくびきをつける、何かを繋ぐ、という事をヨガ、サンスクリット語でユジュと言って、ヨガの語源、由来のひとつと言われている。
牛は、そのまま何もしなければ、食う、寝る、と当たり前に生きてゆくことに必要な事だけをして過ごしてゆくでしょうが、くびきをつけることによって何かしらの生産性を産んだり、役立つ事を行い、人ととの共存関係が成立する。
お互いに活かし、活かし合う関係。
人も同んなじで食う、寝る、をただ繰り返すだけでは、他人や誰かの為にならないかもしれないが(人間には愛があるから、それでも成り立つ事はあるかもしれない)自己の能力を発揮し、最大限に活かす事で社会との関わりを持てる。




最近、自分を牛に感じた。
ふと、そう思った。
丑年であることに間違いはないが、自分を牛のように感じた。
”何の為にお前を生かしたのだ”と、あの日の私に、目の前にそびえ立つ大きな木がまるで諭すかのように語り掛けた。
それは私の心の声なのかもしれない。
人は一人では生きられず、誰かが、誰かの支えや、足らないものを補い合い、生きている。
ひとりで完璧ならば、誰をも必要としない。それはまた、寂しい。
パズルのピースのように。ピースひとつでは、その絵が何なのか分からない。
皆、重なり合い、隣合う事でひとつの絵が完成する。
その1ピースでさえ、剥がれたり、形が欠けたり、何の絵か分からなかったら、絵は完成しないかもしれない。
花のひとひら。
一枚の花びらでは、それが何の花なのか分からない。
おおきいのか、小さいのか?
どこに咲いて、いつ咲くのか?
花びらがいくつもあって花になる。
茎も根も、葉っぱも、それぞれがあって、ひとつの自然、いのちになる。
マンダラ。
いくつもの円が重なり合いマンダラが描かれる。
時に軸になったり、時に花びらのように咲き開く花にも見える。
折り重なり合いひとつの抽象的なイメージを浮かび上がらせる。
中心だと思っていたところが、ふと形作る淵へと変わる。
自分が軸や中心と感じていたところは他の何かの一端でしかなくなる。
囚われ、解放、転換。変化、調和、安定。



全体の一部。
ひとつの、集合体の一部分。
すべては総じて行えない。
全体像は一人では見えない。
あれもあってこれもあって、それもあって皆あってそこに在るもので、それぞれが織りなす絵が生まれ、花が咲き、それはいのちの、自然の流れの一部となる。




ヨガは自己との繋がり、本来の自分と成ること、そして自己と他者との繋がり。
流れゆく大きな一部分。




OM







2016年7月16日土曜日

最近の色々

ブログ久しぶりになりました。
最近、色々やってました。
夏に向けて予定が入ったり、人に会ったりで夏、お祭りの準備のような日々です。


武術を活かす会を開催、アシスタントとして参加させて頂き、ご参加者の中でも続けて来てくださる方や、今回初めての方もいらっしゃり、新たな身体の使い方、発想の転換にハッとなる驚きがあるご様子。
西洋医学やスポーツ、解剖学の視点、観点とは異なる身体思想、東洋思想、武術の世界ですから、その道を歩んできた方ほど、気付きが多くあるのではないかな、と思います。その内の私も一人。
東洋人である私達の身体の裡に存在し、遺伝子の記憶として残されている心地よい動作、懐かしさ、しっくりくる感じ、そんなものがきっとあるのではないかなと思います。
悠久の歴史がこの身体の中には流れているんですよね。神秘です。
潜在的な力や秘めている力そのものに自身で気付いてゆく過程はとても面白いものです。
私個人としては、ヨガも同様なのではないかな、と思っています。
身体の中の記憶、細胞の追憶。
無からのメッセージ。







協力主催してくださっている智子さんのご尽力に心より感謝申し上げます。本当に道場は素晴らしいところですよ!まずは道場にいらして場の空間を味わいに来てください^ ^


 
終わった後、残れる方は残って餃子パーティー♪ワンタンも美味でした(o^—^)ノ皆んなで作りましたよ〜!!
食事をしながらの色々なお話、その後の上映会と沢山刺激を頂き、気付きや思うところもあり、とても充実した一日を過ごしました。
次回も開催が決定しておりますのでご都合つく方は是非お待ちしております!ご興味があればどなたでもご参加出来ます^ ^
旅する身体⇒https://tabisurukarada.amebaownd.com





ヨガは夏にイベント開催を予定してまして、夏休み、楽しい行事として、ヨガに親しんでもらえばなーと思います。

パークヨガ、ヨガとヒプノセラピー、ママヨガと指ヨガ、諸々計画中です。
今回、外ヨガでチームを組んだゆっちゃん!!

飛んじゃいました(笑)ついでに私も。


同んなじ畑、フィットネストレーナーの道を歩み、出会って即イベント開催しましょう!!となりました。
縁ってどこでうまれるかわからないですね、今から、当日が楽しみです♪
お互いに学んだ先生もそれぞれ違うので、学んだ事の共有、シェアリング、知識と知恵、アイディアをどんどん出し合い、ヨガトークもして、とても勉強になりました。ゆっちゃんありがとう!!

パンケーキ食べました♡女子力高めです!!


◯Yoga  Party @臨港パーク〜つながり〜
8/10(水)10:30〜12:00
¥1,000-
お子様 ¥Free!! / 学生⇒¥500-
アサナ、ペアヨガ、呼吸法などを楽しく無理なく行います。お友達同士、ファミリー、ピクニック気分で是非いらして下さい♪おひとりでもお気軽にどうぞ〜♡出会いを楽しみにお待ちしております*\(^o^)/*


〜直近のイベント〜
◯ヨガとヒプノセラピー◯
7/29(金)13:15〜15:45
¥3,000-/こちらの料金設定はとてもお得です。通常セラピーのお値段だけでも倍以上のお値段になります。この機会に是非体験下さい♪
伊勢原で活動されているセラピストの由美子さんが要望に快くお応え頂き海老名で企画開催するに至りました。とても信頼、尊敬するオトナ女子のお一人です♡
当日まで今から私自身、楽しみです♪
ご予約頂いております。まだ空きがごさいますのでどうぞご興味のある方はお待ちしております。
〜〜古くなった”私”から、新しい”私”に変わりませんか??〜〜



◯マミーヨガ主宰/ママヨガ&ハンドセルフケア(仮)
8/19(金)13:30〜15:00頃(予定)
こちらも準備中です、詳細決定次第お知らせいたします☆
もうすぐですね。ママ向けヨガ、子連れOK、おもちゃプレイスペース有り、海老名駅徒歩圏内です◎




夏はこれからですね〜♪皆様にお会い出来るのを楽しみにしておりま〜〜す!(o^—^)ノ


OM







2016年7月1日金曜日

夏のイベントお知らせ

暑いですね。ムシムシと。暑いのは好きです。一番好きな夏がやって来ました。


夏のイベント準備しております。
Facebookでも告知させて頂いておりますが、ヨガとヒプノセラピーのイベントをやります。初の試み!
今回、いつもヨガでお世話になっている卓球スクール夢想塾http://ameblo.jp/musou-juku/の由美子さんと行います。かれこれ5〜6年のお付き合いをさせて頂いていて、ヨガも卓球も飲みに行ったりヨモギ蒸し行ったり仲良くさせて頂き沢山勉強させて頂いています。そして、初めてヨガ講師として招いて下さった方なのです!!!(ご夫妻)感謝は言葉では言い尽くせません。私のヨガインストラクターの道を開いて下さったと言っても過言ではありません。
大きな信頼を寄せている、尊敬する由美子さんとのコラボレーションの開催、私自身、とても嬉しいですし楽しみです。ワクワク♡


ヒプノセラピーは米国が進んでいるようで、先進国程セラピーの必要性があり、経済優先になると心が蔑ろにされる事が影響になるのか、精神病がランキングの上位に上がります。日本もガン、脳梗塞、に次いで〜精神病が上位5位には入っていたと記憶しています。文明先進国程、ヨガも取り入れられて流行して、拡がりをみせています。インドはほぼ逆輸入の形でヨガが流行している様です。セラピーでは潜在意識にフォーカスしていきますが、人間の意識は、意識化しているものと無意識の内に行っているものとがあります。行動、動作、発言、感情の一端一端は、それが意識化か、無意識かに分かれます。それが他人や外からは分かりませんし、本人でさえ気付いてない状態もあります。故に、それが無意識と言えます。近頃、潜在意識、無意識層に関連するセミナーが開かれていたり、企業でも経営に活かす為に、人間そのものをつよくする、良くする方向へと社会全体が変化してきた様に思います。
FacebookやGoogle、NIKEなど大手企業がマインドフルネス、日本の禅を取り入れ経営に活かす目的に行われています。http://president.jp/articles/-/17582?display=bスティーブジョブズも冥想を取り入れていました。
結局は会社も人で作られているので、個人個人の能力を発揮するには本来の人間そのものを全体的に、総合的に良くする、能力開発する事が4000〜5000、8000年??も研究されてきたとするヨガは得意とする所です。仏教は日本の禅とヨガとつながりがありますし、空海が唐の留学からはるばる日本へとヨガを持ってきました。
ヨガも人間の意識と無意識層を見つめます。無意識になっていた偏りのある身体の使い方や習慣、癖、身体の異常、不自然さに気付いてゆく。
ああ、自分はいつも身体の左側が硬くなるな、とか、右側にテレビがあっていつもそちらを観ているから、右へ捻じれているんだな、とか。今まで無意識であった癖、習慣に気付いてゆく作業、意識化してゆきます。
感情で言えば、ああ、私はイライラしていたのだ、他人へ気付けば愚痴を吐いていたり、関係のない事柄でも強い口調で言ってしまったり、あるいは悲しい気持ちを抑えて平気なフリをしていたり、顔では笑って腹では泣いて気丈に振る舞っていたり、もしくは自分自身でも感じていないような心の記憶の感情が身体に残っていて、いつまでも疼いて身体の不調を訴えていたり。。。


人間はとても複雑で且つ高機能でこちらがどう思おうと、生きようとし、自然の生命によって生きています。
それをすべて感じ取ろうとするのは難しいかもしれませんが、潜在意識、無意識層に心の目を向けたり、冥想をする事によって生命の、または心の体の状態を知る、感じて、気付いてゆく事で今まで使っていなかった部分が活き活きと活きてきます。記憶力であったりクリエイティブな事であったり、直感、ひらめき、発想の転換、柔軟性、文化的な活動やアート、愛や慈しみ、感情の息吹。そうして、過去の捉われから解放され、前に進めることもあります。可能性の開花。


ヨガは冥想しやすくする為にあらゆるアサナが出来ましたが、坐禅や無意識層に働きかけるヒプノセラピーとヨガは類似しています。チャクラ、輪廻転生、様々なワードもリンクします。
是非、この機会に体験してみて下さいね♪



【ヨガとヒプノセラピー】
日時   7月29日(金)13:15〜15:45
途中休憩挟みます。前半ヨガ、後半ヒプノセラピー、最後簡単なシェアリング。動きやすい服装、あればヨガマット、なければ大きめのタオル、飲み物をお持ち下さい。

今回、平日開催ですが、お仕事している方向けにも土日開催したいな、と準備中です。決まり次第またお知らせ致します。もう2回目開催予定!!





続いて、夏は他にもイベント計画中!!
ひとつはママ向けヨガです♡昨年、ママヨガを都合によりお休みとさせて頂き、イベントで開催します!!と言いながら、遅くなってしまいましたm(_ _)mすみません。場所も取れましたので、出来るかなと、こちらの詳細もまたお知らせしますね☆


あと、もう一つは、夏の外ヨガ!!!
場所はパークヨガで@横浜辺りで開催予定です。こちらはファミリーでもお一人様でもお友達同士でもどなたでもご参加頂けます!トントン拍子に話が進んで、あるヨガイントラの方と一緒にやる事になりました〜〜\(^o^)/出会って2回目、話は盛り上がり15分で決まりました(笑)
只今、調整中で打合せをしていきます!
どちらも8月開催です!
ぜひ夏休みのイベント、思い出作りにお越し下さいませ☆
新たな出会いを楽しみにお待ちしております!OM